iaminkuwait.com, JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa bersepeda ke tempat kerja dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko kematian. Orang yang bersepeda ke tempat kerja memiliki peningkatan risiko kematian dini sebesar 47 persen, menurut para peneliti.
Mereka juga kecil kemungkinannya terkena penyakit jantung, kanker, dan masalah kesehatan mental. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMH Public juga mengklaim bahwa berjalan kaki ke tempat kerja dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan, namun bersepeda memberikan peningkatan terbesar bagi kesejahteraan seseorang.
“Studi ini memberikan bukti terbaru tentang manfaat kesehatan dari orang-orang yang lebih aktif secara fisik,” kata Catherine Friel, mahasiswa doktoral di Universitas Glasgow di Skotlandia, pada Kamis (18/9/2024, seperti dilansir Health Hari).
Untuk laporan ini, para peneliti menganalisis data kesehatan nasional di Skotlandia untuk 5 persen populasi Skotlandia. Sebagai bagian dari studi nasional, peserta ditanyai bagaimana mereka akan berganti pekerjaan. Tanggapan mereka dikaitkan dengan catatan nasional rawat inap, obat resep, dan kematian antara tahun 2001 dan 2018.
Para peneliti menemukan bahwa bersepeda ke tempat kerja mengurangi risiko kematian akibat kanker sebesar 51 persen, 24 persen lebih rendah risiko rawat inap karena kanker, 24 persen lebih rendah risiko rawat inap karena penyakit jantung, dan 30 persen lebih rendah risiko janji temu dengan dokter. pengurangan obat jantung dan 20 persen lebih rendahnya risiko menerima resep untuk masalah kesehatan mental.
Namun penelitian tersebut juga mencatat bahwa bersepeda ke tempat kerja juga dua kali lebih mungkin menyebabkan rawat inap akibat kecelakaan lalu lintas. “Temuan kami bahwa pengendara sepeda dua kali lebih mungkin terlibat dalam kecelakaan lalu lintas merupakan peringatan bagi pemerintah tentang perlunya infrastruktur bersepeda yang lebih aman,” kata para peneliti.
Jalan kaki juga memiliki manfaat kesehatan, termasuk risiko 11 persen lebih rendah untuk dirawat di rumah sakit karena alasan apa pun, risiko 10 persen lebih rendah untuk dirawat di rumah sakit karena penyakit jantung, risiko 10 persen lebih rendah untuk mendapatkan resep penyakit jantung, dan risiko 10 persen lebih rendah. risiko. mendapatkan resep untuk penyakit jantung. “Jalan kaki aktif memiliki manfaat kesehatan bagi masyarakat dan membantu mengurangi kecacatan dan kematian,” kata Friel.
