Republik Jakarta – Seringnya penggunaan gadget dan gawai pada anak meningkatkan risiko penyakit mata kering. Karena mata kering tidak selalu menunjukkan gejala, anak-anak mungkin lebih sulit mengungkapkan perasaannya dibandingkan pasien dewasa.
Niluh Archi SR, SpM, Dokter Mata Kering dan Lensa Kontak di Rumah Sakit dan Klinik Mata JEC, menjelaskan, mata kering merupakan penyakit atau kelainan pada permukaan mata. Penyakit ini ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata, ketidakstabilan air mata, peningkatan kekentalan, atau peningkatan cairan lakrimal.
Osmolalitas dan kerusakan atau peradangan permukaan mata.
Gejala yang dialami penderita mata kering biasanya diawali dengan rasa tidak nyaman pada mata. Benjolan tersebut seringkali berwarna merah, berair, terasa kering, terasa berpasir, tampak kotor, terasa lengket, dan sering menimbulkan gesekan pada mata.
“Kepekaan orang tua sangat penting di sini. Suatu keharusan bagi orang tua
“Jika Anda menyadari bahwa anak Anda mulai menunjukkan gejala mata kering, segera bereaksi dan bersikap kritis,” ujarnya, seraya menambahkan bahwa jika anak Anda mengalami gejala mata kering, segera bawa ke fasilitas kesehatan dan menyarankan orang tua untuk segera melakukannya .
Membatasi penggunaan gadget dan waktu menatap layar serta menganjurkan banyak aktivitas di luar ruangan dapat membantu mencegah mata kering pada anak.
Berdasarkan anjuran Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak di bawah usia 1 tahun dilarang melihat layar gawai. Untuk anak-anak berusia antara 1 dan 3 tahun, waktu layar dengan banyak catatan tidak boleh lebih dari 1 jam. Khusus untuk anak kecil usia 1 hingga 2 tahun, yang bisa mereka lakukan hanyalah melihat layar (berkomunikasi) dalam bentuk video chat.
Untuk anak usia 3 sampai 6 tahun (anak prasekolah), waktu menonton maksimal 1 jam per hari, semakin pendek semakin baik. Untuk anak usia 6 hingga 12 tahun (usia sekolah), waktu menonton yang disarankan adalah 90 menit atau kurang per hari. Anak-anak usia sekolah antara usia 12 dan 18 tahun (sekolah menengah) menghabiskan waktu layar kurang dari dua jam per hari.
Sayangnya, realita screen time anak masih jauh dari rekomendasi ideal tersebut. Misalnya, sebuah penelitian di Korea Selatan menunjukkan bahwa 9,1 persen anak-anak berusia antara 9 dan 12 tahun mengalami mata kering.
Semuanya berawal dari penggunaan smartphone. Anak-anak dengan mata kering menghabiskan rata-rata 3,18 jam sehari di depan ponsel pintarnya. Sejalan dengan penelitian ini, penelitian lain yang dilakukan di Perancis menemukan bahwa anak-anak berusia antara 7 dan 19 tahun menghabiskan lebih dari tiga jam sehari melihat layar.
JEC mencatat bahwa dua cabangnya (RS JEC Kedoya dan RS Mata JEC Menteng) akan mengalami peningkatan pasien mata kering sebesar 62 persen pada tahun 2022 dibandingkan tahun sebelumnya. Secara total, selama empat tahun terakhir (2019-2022), JEC telah merawat lebih dari 4.000 pasien gangguan mata kering.
“Penyakit mata kering kronis dapat menyebabkan peradangan dan infeksi konjungtiva jika tidak segera ditangani.
“Peradangan pada kornea, ulkus kornea, atau luka terbuka pada kornea,” kata Dr. Manda, Meskipun mata kering tidak menyebabkan penglihatan, mata kering dapat menyebabkan penglihatan kabur.
