iaminkuwait.com, JAKARTA – Kecanduan judi online merupakan masalah serius yang diyakini dapat menghancurkan kehidupan seseorang. Namun jangan putus asa karena ada banyak solusi yang dipercaya dapat membantu mengatasi masalah ini.
Psikiater Santi Yuliani mengatakan ada banyak terapi untuk mengatasi kecanduan judi online. Misalnya psikoterapi; terapi kelompok; Stres dan manajemen emosional atau perawatan obat. Dalam siaran Kementerian Kesehatan bertajuk “Dapatkah Kecanduan Judi Online Dihentikan?”, Santi mengatakan kecanduan judi online dapat menimbulkan pola imbalan yang tidak terduga, pelepasan dopamin; akses mudah; promosi penjualan; pengaruh sosial; dan alasan psikologis. Masalah kesehatan.
Dengan psikoterapi, kata Santi, pola pikir yang salah diganti dengan yang lebih sehat. Untuk terapi kelompok; Misalnya, Gamblers Anonymous ditujukan untuk dukungan emosional dari orang-orang yang mengalami hal serupa dan dapat menemukan sumber dopamin yang sehat, seperti olahraga.
Jadi stres dan pengelolaan emosinya, tergantung baselinenya. Apakah ada gangguan mood, ada kecemasan, ada depresi, ”ujarnya.
Untuk perawatan obat; Dikatakan bahwa obat-obatan digunakan untuk mencegah reseptor dopamin mengirimkan impuls yang diperlukan. Tentu saja, jika Anda dapat bekerja sama dengan keluarga dan penasihat keuangan Anda dalam proses ini, merekalah yang terbaik dalam menyelesaikan masalah keuangan ketika mereka menghadapi masalah keuangan yang serius, ujarnya.
Ia mengingatkan, jika Anda menjalani terapi untuk mengatasi kecanduan judi online, Anda harus mengikutinya sampai akhir. Lamanya waktu yang dibutuhkan setiap individu berbeda-beda tergantung tingkat keparahan dan dukungan pemulihannya, namun umumnya memakan waktu enam bulan, ujarnya.
Jadi jangan keluar sebelum enam bulan, makanya fase pertama disebut fase recovery. Fase recovery ini sekitar satu sampai tiga bulan, ujarnya.
Selama tiga bulan ini, dokter fokus menghentikan perilaku perjudian dan mengatasi gejala awal seperti ngidam. Selama periode itu, tingkat kegagalan pemulihan adalah yang tertinggi, katanya.
“Baru nanti fase selanjutnya fase adaptasi ya. Ini butuh waktu tiga sampai enam bulan. Jadi adaptasi ini, fokus terapi kita adalah mengembangkan kebiasaan baru dan memperkuat pengendalian diri. Jadi kita mulai lagi. Fungsi otak, kendali impuls , “katanya.
Ia mencontohkan; Pada tahap ini, seseorang berupaya untuk mencapai komunitas pertemanan yang lebih sehat yang tidak memaksa pasien untuk kembali ke judo. Langkah selanjutnya adalah pemeliharaan jangka panjang, sepenuhnya independen dari sumber akses pasien ke game online.
Dia menjelaskan bahwa pola penghargaan yang tidak dapat diprediksi mengganggu proses produksi dopamin. Ketika seseorang merasakan pengalaman menang yang menyenangkan, otak meningkatkan reseptor dopamin, yang meningkatkan keinginan untuk menang secara lebih konsisten.
Tidak dapat dipungkiri bahwa di masa sekarang ini gadget memberikan kemudahan dalam mengakses informasi apapun. Ketika gadget dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari, Promosi dan bonus yang ditawarkan oleh judol dan pinjaman online lebih mudah masuk ke algoritma media sosial.
Berikutnya adalah faktor kesehatan mental. stres Dikatakan bahwa orang yang sedang cemas atau sedih membutuhkan gangguan untuk melepaskan diri dari masalahnya atau untuk menghilangkan waktu luang. Saat mencari gangguan, mereka mengatakan mereka memilih sumber dopamin yang salah.
Dampak psikologis dari game online antara lain pemikiran yang tiada henti, kondisi mental menjadi lebih stabil; Ini termasuk terganggunya hubungan dengan orang-orang terdekat dan kesulitan mengendalikan mereka. Judol mengatakan hal itu dapat dengan mudah membuat seseorang marah dan marah.
“Kalau ada yang asyik berjudi atau terus memikirkannya, tidurnya akan terganggu. Siklus tidurnya jadi masalah. Hormon stresnya naik, dan kalau kortisol naik, kerusakan fisiknya jelas. Itu mengganggu fungsi paru-paru, lalu fungsi hati, fungsi jantung, semua hormon,” ujarnya.
