Republik Jakarta – Apakah Anda mempunyai masalah rambut?
Ia menjelaskan cara merawat rambut dengan benar, mulai dari mencuci rambut hingga mengaplikasikan produk khusus pada rambut agar terhindar dari masalah kesehatan rambut. Arlene yang saya temui dalam sebuah talkshow di kawasan Kebayoran Baru bagian selatan mengatakan, “Cara keramas yang benar pasti ada tahapannya. Pertama, kalau keramas harus disikat.” Kata Jakarta baru-baru ini. ន
“Hal terbaik yang dilakukan saat keramas adalah memijat rambut dan memijat kulit kepala,” tambah dokter jebolan Universitas Indonesia ini. Arlene mengatakan kulit kepala adalah tempat tumbuhnya rambut baru, jadi ada baiknya Anda memijatnya dengan lembut saat mencuci rambut.
Sering keramas dan keramas dapat dengan mudah menyebabkan rambut rontok karena area ini cenderung lebih lemah dibandingkan rambut di kulit kepala. Dokter yang bekerja di RSIA Kemang Medical Care mengatakan, “Menggosok terus menerus bisa membuat rambut cukur mudah rontok.”
Saat keramas, Arlene juga menyarankan untuk menggunakan air dingin atau hangat. Menggunakan air yang terlalu panas akan membuka folikel rambut sehingga membuat rambut Anda kering dan rapuh.
“Menggunakan AC nantinya adalah suatu keharusan, meskipun Anda memiliki kulit kepala berminyak,” kata Arlene.
Kondisioner melindungi lapisan luar rambut Anda, kutikula rambut. Menerapkan kondisioner akan membuat rambut Anda lebih lembut, halus dan sehat.
Jadi gunakan kondisioner saja untuk membuat rambut Anda lembut, halus dan kuat. Hindari penggunaan pelembab pada kulit kepala untuk menghindari penumpukan minyak yang menyebabkan ketombe dan rambut berminyak.
“Ada teknik untuk mengeringkan rambut,” kata Arlene, yaitu tidak menyekanya dengan handuk atau meremasnya.
Idealnya, bungkus rambut dengan handuk, biarkan hingga kering sekitar 5 menit, lalu biarkan di udara (sampai rambut kering alami), tambahnya.
Saat mengeringkan rambut menggunakan pengering rambut, aturlah ke tingkat panas paling rendah untuk mengurangi risiko terhadap kesehatan rambut. Gunakan juga masker rambut bila perlu agar Anda bisa merawat rambut dengan lebih baik.
“Jika Anda memiliki rambut atau kulit kepala kering, gunakan masker rambut sekali atau dua kali seminggu,” kata Arlene.
“Orang yang memiliki kulit berminyak bisa menggunakannya dua minggu sekali, dan yang mewarnai rambutnya bisa melakukannya sesekali. Minggu”.
Terakhir, sisir Anda bergantung pada jenis rambut dan sisir yang Anda gunakan. Jika Anda memiliki rambut keriting, menyisir rambut secara basah akan membuat rambut Anda lebih mudah diatur dan disisir.
“Sisir rambut dalam keadaan kering atau agak basah (untuk rambut lurus dan keriting), sisir perlahan, jangan menarik terlalu keras,” kata Arlene.
Sebenarnya menyisir rambut saat tersangkut atau segera setelah keramas saja sudah cukup, ujarnya.
ន
