iaminkuwait.com, JAKARTA — Pernahkah Anda merasa hidung tersumbat, bersin terus-menerus, atau terkena wabah alergi? Ini mungkin pertanda Anda perlu membilas hidung.
Dokter spesialis telinga, hidung, tenggorokan, kepala dan leher RS Sipto Mangunkusumo dr Retno S Vardani mengatakan, irigasi hidung dapat memperkuat keutuhan mukosa dan hubungannya dengan mikrobioma, sehingga orang yang reaktif tidak bersin. dengan mudah Obat kumur hidung awalnya digunakan untuk mengobati kondisi telinga, hidung, dan tenggorokan, seperti rinitis alergi, katanya. Membilas hidung memang tidak mudah menimbulkan alergi.
Menurut Vardani, reaksi bersin dipicu oleh pemicu seperti serangga. Sebelumnya, hal tersebut coba dihindari dengan mengganti alas tidur, namun kini fokusnya adalah pada tindakan pencegahan lain, seperti membilas hidung.
Ia menjelaskan, setiap hari tubuh memproduksi peptida antimikroba berupa antibiotik alami. “Dan hal ini sebagian besar dipicu oleh kebiasaan kita mencuci hidung. Penderita rinitis alergi, jika mendapat perlindungan yang cukup, akan menjadi non-reaktif. Mereka akan terpapar debu yang bersin secara perlahan,” ujarnya dalam siaran langsung di Instagram. bertajuk “Kebersihan tangan, hidung, tidur untuk pencegahan ISPA dan pola hidup sehat” RSCM di Jakarta, Jumat (21 Juni 2024).
Seiring berjalannya waktu, selain sebagai tindakan kuratif bagi penderita penyakit hidung, membilas hidung juga menjadi tindakan preventif untuk menjaga kesehatan, ujarnya.
Untuk membilas hidung, kata dia, gunakan NaCl dengan konsentrasi 0,9 persen, tidak lebih dan tidak kurang. Sebab, hidung merupakan organ yang sangat rentan.
Saat itu, pimpinan dr. Charlene menjelaskan, saat tidur, terjadi mekanisme refluks fisiologis dimana asam lambung naik ke nasofaring, dengan tujuan membunuh kuman di area tersebut. “Nah, di satu sisi kita juga harus mencuci nasofaring, karena seperti yang kami katakan sebelumnya, kuman atau mikroorganisme yang meninggalkan habitatnya akan menjadi patobion, patogen bersifat destruktif, dan keutuhan peptida antimikroba akan rusak. ,” kata Charlene. Oleh karena itu, membilas hidung merupakan salah satu upaya pelengkap menjaga kesehatan selain mekanisme alami tubuh.
