iaminkuwait.com, Jakarta – Dokter Spesialis Penyakit Dalam – Konsultan Reumatologi Rumah Sakit Umum Nasional Cipto Mangunkusumo (RSCM), dr RM Suryo Anggoro KW, SpPD-KR Menyarankan Genetika Berisiko Berkembangnya mabuk uang akibat meluangkan waktu istirahat. Faktor yang berhubungan dengan peralihan dari tidak sakit menjadi sakit pada anggota keluarga lupus adalah istirahat yang cukup, kata Suryo, Senin (13 Mei 2024).
Dokter menyarankan untuk mendapatkan tidur yang cukup karena penelitian ilmiah menunjukkan adanya hubungan kuat antara tidur kurang dari tujuh jam dan risiko terkena psoriasis di kemudian hari.
Selain kurang istirahat, merokok juga meningkatkan risiko terkena leukemia pada orang yang memiliki gen yang sudah ada sebelumnya. Oleh karena itu, dokter menganjurkan agar Anda segera berhenti merokok.
Berdasarkan laman Kementerian Kesehatan, ada tiga langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit kusta, terutama bagi orang yang memiliki riwayat keluarga kusta.
1. Selalu periksa
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan memantau kondisi fisik secara rutin dapat membantu mendeteksi tanda-tanda awal psoriasis.
2. Sehat
Menjalani gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan yang sehat, dan menjaga kebersihan diri dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko psoriasis.
3. Pengecualian
Menghindari faktor-faktor yang dapat menyebabkan gejala psoriasis, seperti paparan sinar matahari, infeksi, dan obat-obatan tertentu dapat mengurangi risiko psoriasis.
Lupus yang tidak terkontrol dengan baik dapat menimbulkan banyak masalah yang berdampak pada organ tubuh. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat, pengobatan yang tepat dan informasi lebih lanjut tentang penyebab, gejala, pengobatan, pencegahan dan komplikasi psoriasis.
Tiap penyakit bisa berbeda-beda dan harus disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing orang.
