Dokter Ungkap Manfaat Mimpi Bagi Kesehatan, tak Sekadar Bunga Tidur
iaminkuwait.com, JAKARTA – Selama ini mimpi dianggap sebagai kumpulan gambaran dan cerita acak yang biasa terjadi saat kita tidur. Namun…
Tag: durasi tidur
Benarkah Dengar Konten ASMR Bikin Tidur Lebih Nyenyak?
iaminkuwait.com, JAKARTA — Sulit tidur nyenyak di malam hari? Banyak orang mencari cara untuk meningkatkan kualitas tidurnya. Cara populer untuk…
Kebiasaan 5 Menit yang Bantu Anda Tidur Lebih Cepat
iaminkuwait.com, JAKARTA — Anda mungkin mengenal orang yang langsung tertidur ketika kepalanya menyentuh bantal. Bagi sebagian lainnya, tertidur bisa menjadi…
Benarkah Dengar Konten ASMR Bikin Tidur Lebih Nyenyak?
iaminkuwait.com, JAKARTA — Pernahkah Anda mengalami gangguan tidur nyenyak di malam hari? Banyak orang mencari cara untuk meningkatkan kualitas tidurnya.…
Tips Tidur Malam Nyaman Meski Suhu Panas
iaminkuwait.com, JAKARTA – Perubahan iklim berdampak pada pemanasan global. Tak heran jika sesuatu yang seharusnya terasa dingin di malam hari…
Dokter Spesialis Saraf Singgung Pentingnya Tidur Berkualitas
iaminkuwait.com, JAKARTA — Menjaga kesehatan merupakan kebutuhan yang tidak bisa ditawar-tawar lagi. Apalagi di era modern yang serba cepat. Kehidupan…