Jalan Kaki atau Naik Sepeda, Mana yang Paling Efektif Turunkan Berat Badan?
iaminkuwait.com, JAKARTA – Dalam hal menurunkan berat badan, dua olahraga paling praktis dan termudah adalah jalan kaki dan bersepeda. Keduanya…
Tag: jalan kaki
Sering Nyeri Punggung Bawah? Coba Rutin Jalan Kaki, Ini Manfaatnya
iaminkuwait.com, JAKARTA – Sakit punggung tidak tertahankan bahkan membuat pasien tidak bisa beraktivitas dengan nyaman. Untungnya, sebuah penelitian baru menemukan…