Latihan Napas Bisa Bantu Atasi Trauma, Bagaimana Caranya?
iaminkuwait.com, JAKARTA — Saking sibuknya, terkadang kita lupa bahwa sesungguhnya perjalanan hidup berkisar antara tarik napas dan embuskan napas. Terkadang…
Tag: kesehatan mental
Tujuh Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
iaminkuwait.com, JAKARTA – Saat sedang bosan atau lingkungan terlalu sepi, banyak orang yang suka mendengarkan musik sambil beraktivitas. Ternyata, kebiasaan…
Kecanduan Gadget, Orang Bisa Obesitas dan Mudah Lupa
iaminkuwait.com, JAKARTA — Apakah Anda, teman atau saudara, kecanduan gadget? Hati-hati, kecanduan gadget bisa berujung pada obesitas dan membuat Anda…
Enam Hal yang Diharapkan Karyawan Gen Z dari Bos untuk Kembangkan Karier
iaminkuwait.com, JAKARTA – Banyak beredar rumor mengenai ciri-ciri pegawai Gen Z di tempat kerja. Pekerja Gen Z yang berusia antara…
Bukan Cuma Pemulihan Fisik, Ibu Juga Butuh Dukungan Mental Pascamelahirkan
iaminkuwait.com, JAKARTA — Seorang wanita yang baru melahirkan tidak hanya membutuhkan dukungan fisik, tetapi juga dukungan mental. Sayangnya, banyak ibu…
Tanda Depresi Muncul di Tempat Kerja: Karyawan Tiba-Tiba Jadi ‘Rajin’
iaminkuwait.com, JAKARTA – Anda mungkin pernah mengalami naik turunnya pekerjaan. Namun jika hari-hari sulit menjadi hal yang biasa bagi Anda,…
Suka Stalking? Pakar Ungkap Kaitannya dengan Masalah Mental Serius
iaminkuwait.com, JAKARTA – Di era digital, risiko penipuan merupakan hal yang lumrah dan sepele. Namun, menurut psikolog Universitas Airlangga Tri…
Hobi Menari Dikaitkan dengan Kesehatan Mental yang Lebih Baik, Menurut Penelitian
iaminkuwait.com, JAKARTA — Tari merupakan salah satu cara mengekspresikan diri, mengungkapkan banyak hal tentang kepribadian seseorang. Para peneliti juga menemukan…
Alasan Orang Nekat Konsumsi Kecubung Meski Berbahaya
iaminkuwait.com, JAKARTA – Kecubung mudah ditemukan di berbagai wilayah Indonesia. Tanaman ini dikatakan memiliki manfaat dan bahaya. Batu kecubung harus…
ASICS Ajak Pekerja Kantoran Desk Break 15 Menit untuk Kesehatan Mental
REPUBLIKA.CO. Tema resmi kampanye tahun ini adalah mengingatkan para pekerja kantoran untuk istirahat dari duduk di meja kerja dengan melakukan…