Gerakan Push-Up Bisa Kencangkan Otot, Berapa Kali Ideal Dilakukan Agar Hasil Maksimal?
iaminkuwait.com, JAKARTA – Push-up merupakan salah satu gerakan utama yang dapat membantu memperkuat dan mengencangkan otot-otot tubuh bagian atas, termasuk…
Tag: olahraga
Indonesia Tambah Tiket ke Olimpiade 2024 Paris dari Cabor Dayung
iaminkuwait.com, JAKARTA– Indonesia menambah tiket Olimpiade Paris 2024. Tiket tambahan dari cabang olahraga dayung berdasarkan memo berasal dari penampilan Korea…
Manfaat Lain Olahraga Menurut Penelitian: Menenangkan dan Turunkan Stres di Otak
REPUBLIKA.CO. Keadaan ini bukanlah hal yang sepele, karena dapat bermanfaat bagi kesehatan mental penderita depresi. Studi tersebut diambil dari situs…
Tips Mental Sehat Setelah Libur Lebaran, Hindari Kebanyakan Scrolling Medsos
iaminkuwait.com, JAKARTA – Kasandra Putranto, psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia, menyarankan masyarakat menghindari aktivitas yang sedikit membutuhkan latihan fisik. Tujuannya…