Cara Mengatasi ‘Kecanduan’ Gula, Lakukan 5 Hal Ini Agar Lemak Perut Berkurang
iaminkuwait.com, JAKARTA – Penulis lebih dari 15 buku terlaris dan pakar nutrisi David Zinczenko telah menghabiskan 25 tahun bekerja untuk…
Tag: tips diet
Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal
iaminkuwait.com, JAKARTA – Saat memasuki usia 40 tahun, tubuh mengalami perubahan metabolisme yang sangat besar. Oleh karena itu, penting untuk…
Jalan Kaki atau Naik Sepeda, Mana yang Paling Efektif Turunkan Berat Badan?
iaminkuwait.com, JAKARTA – Dalam hal menurunkan berat badan, dua olahraga paling praktis dan termudah adalah jalan kaki dan bersepeda. Keduanya…
4 Makanan yang Bikin Sulit Turunkan Berat Badan
iaminkuwait.com, JAKARTA – Cara terbaik menurunkan berat badan adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, pola makan seimbang, dan olahraga teratur.…