iaminkuwait.com, Jakarta–Terkadang air masuk ke telinga saat berenang atau mandi. Meski bukan kejadian fatal, dokter memperingatkan bahwa hal ini dapat menyebabkan kemungkinan kerusakan pada telinga.
Oleh karena itu, penting untuk segera mengalirkan air untuk mencegah infeksi dan kerusakan. “Sangat penting untuk menghilangkan air dari telinga, karena jika air tetap berada di saluran telinga, kelembapan tersebut dapat menjadi lingkungan yang menguntungkan bagi populasi dan pertumbuhan bakteri dan jamur, dan jika tidak ditangani dapat menyebabkan infeksi. disebut otitis eksterna yang lebih dikenal dengan telinga perenang,” kata Brianna Connor, dokter keluarga dan duta kesehatan bersertifikat untuk Northwest Pharmacy.
Seperti dilansir Best Life, Minggu (7/7/2024), Connor mengatakan ada beberapa cara aman mengeluarkan air dari telinga:
1. Goyangkan dan/atau tarik daun telinga secara perlahan
Connor menyarankan beberapa cara sederhana sebagai pendekatan pertama, yaitu menggoyangkan dan/atau menarik telinga secara perlahan. Menurut Connor, cara ini dapat menciptakan ruang hampa kecil yang membantu mengalirkan dan memecah air.
2. Gunakan Metode Valsava
Cara lain yang bisa digunakan untuk mengeluarkan air dari telinga adalah metode Valsava. Caranya adalah dengan menutup hidung, tarik napas dan hembuskan secara perlahan, agar udara dapat masuk ke dalam telinga. Ini membantu menyamakan tekanan dan mendorong air keluar.
3. Kompresi panas
Menurut Connor, kompres hangat pada telinga dapat membantu mengendurkan otot-otot di sekitar liang telinga sehingga air bisa keluar. Cara termudah untuk membuat kompres adalah dengan membasahi waslap dengan air hangat.
4. Gunakan pengering rambut atau pengering rambut
Connor pun menyarankan penggunaan pengering rambut untuk mengeringkan telinga. Namun, Anda tetap harus menjaga jarak aman pengering rambut dari telinga Anda.
“CDC merekomendasikan jika Anda menggunakan metode ini, pegang pengering beberapa inci dari telinga agar panas pengering tidak membakar jaringan sensitif,” kata Connor.
5. Obat tetes telinga
Obat tetes telinga adalah pilihan lain untuk menghilangkan air sadah di telinga Anda. Menurut Connor, obat tersebut dapat membantu melunakkan atau melarutkan partikel atau kotoran, seperti kotoran telinga, yang dapat memerangkap air di saluran telinga.”
Ia juga menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memerlukan obat tetes telinga, karena banyak obat tetes telinga yang dijual bebas dapat meningkatkan iritasi.
