iaminkuwait.com, JAKARTA – Pernahkah Anda merasa terjebak dalam situasi kerja yang tidak menyenangkan karena ulah rekan kerja? Anda datang dengan salah satu dari tiga “monster kantor” yang sering Anda temui.
Pada titik tertentu dalam karier Anda, Anda mungkin akan berhadapan dengan monster di tempat kerja yang menghambat Anda. Diposting The Huffington Post pada Kamis (7/11/2024), pakar karir berbagi tips untuk mengidentifikasi “monster” ini dan cara menghadapinya:
1. Pemilik Energi Vampir
Orang yang memiliki energi vampir sering kali menyita waktu dan perhatian Anda. Teknik mereka mungkin berbeda-beda, tetapi tanda terbesar dari vampir energi adalah Anda merasa lelah dan kehabisan energi setelah berinteraksi dengan mereka. Anda mungkin merasa “takut” saat bertemu mereka di kantor.
Mereka biasanya adalah orang-orang yang tidak pernah berhenti mengeluh, selalu melampiaskan kesedihan dan kesejahteraannya. Atau mungkin mereka selalu mengalami hari-hari buruk dan ingin semua orang bersamanya.
“Orang ini memperlakukan stres seperti virus. Ketika mereka merasakannya, mereka tidak sabar untuk menemukan seseorang yang bisa menularkannya,” kata profesor psikologi Universitas New York dan penulis “Greeks at Work: Toxic Coworkers and What to Lakukan Tentang Mereka,’ Tessa West.
“Mereka akan menyela Anda untuk memberi tahu Anda semua hal yang membuat pertemuan mereka menjadi bencana atau yang tidak disukai atasan mereka,” katanya.
Pertahanan terbaik untuk menghadapi rekan kerja vampir energi adalah dengan menetapkan batasan waktu. Kabar baiknya adalah Anda selalu punya alasan tenggat waktu kerja untuk menghindari berbicara dengan vampir energi di kantor.
2. Manajer pikiran
Lebih dari sekedar manajer, Anda mungkin dihantui oleh hantu manajer sekaligus pekerja kantoran. Berdasarkan studi pada tahun 2010, tipe kepemimpinan destruktif yang paling umum dialami oleh karyawan adalah pemimpin yang tidak ikut campur dan tidak terlibat dalam pengembangan karier.
Dengan kata lain, mereka bisa saja menjadi “hantu” atas segala kebaikan yang bisa mereka lakukan untuk Anda. Mereka ragu-ragu untuk berhenti bila diperlukan, menolak memberikan umpan balik spesifik mengenai kinerja Anda, dan dalam beberapa kasus mungkin mengabaikan Anda dan kinerja Anda.
Survei Harvard Business Review tahun 2015 terhadap 1.000 orang dewasa yang bekerja di Amerika Serikat menemukan bahwa mengelola bos yang tidak hadir adalah kekhawatiran utama yang mengganggu karyawan. Hal ini antara lain atasan yang tidak mengakui prestasi karyawannya, atasan yang tidak memberikan arahan yang jelas, dan manajer yang tidak pernah mempunyai waktu untuk bertemu dengan karyawannya.
Untuk menghadapi manajer “hantu” ini, Anda harus memunculkannya. Elaine Lou Kartas, pelatih bisnis dan karier, menyarankan untuk menyebutkan pemangku kepentingan utama dan mendokumentasikan permintaan bantuan eksplisit Anda melalui email.
“Saya sering menyebut nama. Begitulah cara orang memperhatikan saya ketika saya pertama kali memulai karir saya,” katanya.
“Sering kali orang berpikir, ‘Oh, ini hanya untuk si anu.’ Saya tidak peduli.’ “Tapi kalau pemegang saham besar atau tokoh masyarakat, masyarakat akan lebih heboh dan lebih memperhatikan,” ujarnya lagi.
Dalam email, Anda bisa mengatakan: “Kita ada rapat dengan direksi. Saya mengerjakan A, B, dan C. Terserah Anda. Saya tahu Anda ada presentasi besok,” kata Kartas mencontohkan Anda. manajer z ‘ingat.
Jika Anda tidak menemukan pengembangan karier yang diperlukan, carilah sponsor atau pemimpin di berbagai departemen yang akan menawarkan tugas-tugas penting dan mendukung Anda.
