iaminkuwait.com, TANGERANG — Direktur Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang, Dr. Dini Anggreni mengatakan kebersihan dan daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah seseorang tertular flu Singapura. Ia mengatakan flu Singapura cenderung menyerang semua orang, meski umum terjadi pada anak-anak.
Namun, kemungkinan tertular tinggi bila seseorang datang dari luar negeri. “Flu Singapura bisa diobati. Oleh karena itu, bagi yang memiliki gejala segera ke rumah sakit. Oleh karena itu penting untuk menjaga imunitas fisik, kebersihan dan kebersihan,” kata dr Dini di Tangerang, Banten, Senin (29/12/2020). 4/2024).
Flu Singapura dapat dicegah dengan menjaga kebersihan, menghindari kontak langsung dengan orang sakit, serta mengubah pola makan dan pernapasan. “Karena bisa menular lewat air liur, jadi seperti Covid-19. Sangat penting menjaga kebersihan diri, diri sendiri, dan lingkungan,” ujarnya.
Saat ini, langkah terbaik untuk mencegah penyebaran flu Singapura adalah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan, mencuci tangan secara teratur, terutama setelah berinteraksi dengan orang yang terinfeksi. Kemudian gunakan masker saat berada di tempat umum atau saat bersosialisasi dengan banyak orang. Bersihkan secara teratur barang-barang yang sering digunakan seperti pintu, peralatan makan, dan barang-barang lainnya dengan disinfektan.
Ikuti pola makan yang benar dan pola makan yang sehat, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti karbohidrat, protein, buah-buahan dan sayur-sayuran, serta mengonsumsi vitamin untuk meningkatkan energi tubuh. “Yang utama adalah menjaga kebersihan diri, lingkungan, dan pola makan serta gizi yang baik sehingga kita bisa mengurangi dampak negatif flu Singapura,” ujarnya.
