Sering Sleep Call? Ubah Kebiasaan Itu Mulai Sekarang, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
iaminkuwait.com, JAKARTA – Panggilan menginap sedang menjadi tren di kalangan remaja dan orang dewasa yang menjalin hubungan jarak jauh. Istilah…
Tag: kualitas tidur
Tidur Nggak Nyaman? Mungkin Sudah Waktunya Kasur Diganti, Ini 5 Tandanya
iaminkuwait.com, JAKARTA — Tempat tidur Anda terasa tidak nyaman dan mengganggu tidur Anda? Jika Anda bangun setiap pagi dan merasa tidak…
Empat Kebiasaan Sehat yang Dipercaya Bisa Kurangi Risiko Kanker
iaminkuwait.com, JAKARTA – Meski beberapa jenis kanker disebabkan oleh faktor genetik, penelitian menunjukkan bahwa separuh kasus kanker disebabkan oleh faktor…
Kebiasaan 5 Menit yang Bantu Anda Tidur Lebih Cepat
iaminkuwait.com, JAKARTA — Anda mungkin mengenal orang yang langsung tertidur ketika kepalanya menyentuh bantal. Bagi sebagian lainnya, tertidur bisa menjadi…
Tips Tidur Malam Nyaman Meski Suhu Panas
iaminkuwait.com, JAKARTA – Perubahan iklim berdampak pada pemanasan global. Tak heran jika sesuatu yang seharusnya terasa dingin di malam hari…
Dokter Spesialis Saraf Singgung Pentingnya Tidur Berkualitas
iaminkuwait.com, JAKARTA — Menjaga kesehatan merupakan kebutuhan yang tidak bisa ditawar-tawar lagi. Apalagi di era modern yang serba cepat. Kehidupan…
Tujuh Jenis Pakaian Terbaik untuk Tidur, Bisa Bikin Lebih Berkualitas
iaminkuwait.com, JAKARTA – Kualitas tidur bisa berdampak besar pada perasaan Anda sepanjang hari, tak terkecuali kesehatan jangka panjang, baik fisik…