Kebiasaan 5 Menit yang Bantu Anda Tidur Lebih Cepat
iaminkuwait.com, JAKARTA — Anda mungkin mengenal orang yang langsung tertidur ketika kepalanya menyentuh bantal. Bagi sebagian lainnya, tertidur bisa menjadi…
Tag: tidur
Sering Salah Bantal? Ternyata Ini Penyebabnya Menurut Dokter
iaminkuwait.com, JAKARTA – Komite Medis (KSM) Klinik Ortopedi dan Traumatologi RS Cipto Mangunkusumo Rahyussalim menjelaskan, penggunaan bantal yang salah dapat…
Kebiasaan Sederhana pada Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Usia, Kata Para Ahli
iaminkuwait.com, JAKARTA – Cara kita mengawali pagi hari tidak hanya mempengaruhi sisa hari, tapi juga dapat mengubah hidup kita, terutama…
Tips Tidur Malam Nyaman Meski Suhu Panas
iaminkuwait.com, JAKARTA – Perubahan iklim berdampak pada pemanasan global. Tak heran jika sesuatu yang seharusnya terasa dingin di malam hari…
Dokter Spesialis Saraf Singgung Pentingnya Tidur Berkualitas
iaminkuwait.com, JAKARTA — Menjaga kesehatan merupakan kebutuhan yang tidak bisa ditawar-tawar lagi. Apalagi di era modern yang serba cepat. Kehidupan…
Penyebab Sakit Punggung yang Jarang Disadari, Termasuk Merokok
iaminkuwait.com, JAKARTA – Jika Anda mengalami sakit punggung yang berkepanjangan, bisa jadi itu adalah penyakit yang lebih serius. Jangan abaikan…
Ketindihan Saat Tidur Bukan karena Faktor Mistis, Ini Penjelasan Ilmiahnya
iaminkuwait.com, JAKARTA – Pernahkah Anda merasa terjebak dalam mimpi, seolah ada beban berat yang menekan tubuh Anda? Fenomena ini disebut…
Tujuh Jenis Pakaian Terbaik untuk Tidur, Bisa Bikin Lebih Berkualitas
iaminkuwait.com, JAKARTA – Kualitas tidur bisa berdampak besar pada perasaan Anda sepanjang hari, tak terkecuali kesehatan jangka panjang, baik fisik…
Waktu Terbaik untuk Mulai Tidur Malam
iaminkuwait.com, JAKARTA — Presiden Terpilih Ikatan Dokter Spesialis Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Harmawan Saputra menyatakan, waktu terbaik untuk tidur malam…