Tips Jaga Produktivitas Kerja dengan Konsep Mindful

Radar Sumut, JAKARTA — Untuk mencapai kinerja terbaik dan menjaga produktivitas, penting untuk bekerja dengan penuh perhatian atau kesadaran penuh. Dengan demikian, seseorang dapat fokus pada pekerjaan dan mencapai tujuan yang berbeda-beda.

Dengan dukungan berbagai teknologi canggih yang kini tersedia, pengalaman kerja cerdas dapat diimplementasikan dengan lebih maksimal. Berikut beberapa tips kerja cerdas yang dibagikan Huawei Device Indonesia yang mengumumkan ketersediaan tablet Huawei MatePad 11.5 PaperMatte Edition:

1. Gunakan perangkat yang mendukung produktivitas

Pilih perangkat yang memiliki beragam fitur berguna yang memungkinkan Anda mengelola tugas secara efisien. Ini membantu Anda menyelesaikan pekerjaan lebih cepat dan akurat tanpa mengurangi hasil yang diinginkan.

Selain itu, perangkat ini menawarkan pengalaman visual yang nyaman. Misalnya saja, perangkat tersebut memiliki teknologi yang mengurangi pantulan sinar matahari dan cahaya terang, sehingga membantu mengurangi ketegangan mata saat digunakan.

2. Buatlah daftar tugas

Saat Anda stres karena tumpukan tugas dan tenggat waktu yang semakin dekat, selalu tetap tenang dan fokus menyelesaikan tugas satu per satu. Oleh karena itu, sebaiknya Anda membuat to-do list atau daftar tugas yang harus dilakukan. Prioritaskan tugas-tugas ini, dimulai dari tugas yang paling mendesak.

3. Biaya sepulang kerja

Menurut penelitian yang dilakukan oleh DeskTime, aplikasi pelacakan waktu terkemuka di dunia, karyawan yang mengikuti pola kerja tertentu adalah yang paling produktif. Polanya adalah aktivitas kerja selama 52 menit, dilanjutkan istirahat selama 17 menit.

Dengan istirahat secara teratur, memberikan kesempatan pada otak untuk beristirahat sehingga dapat kembali fokus dan waspada. Untuk mengisi waktu istirahat sejenak ini, lakukan sesuatu yang menenangkan, seperti peregangan atau bersenang-senang.

4. Terapkan gaya hidup seimbang

Gaya hidup yang seimbang dan berkelanjutan sangat penting untuk menjaga keseimbangan manusia. Meski fokus bekerja agar produktif, jangan lupa makan makanan seimbang, tetap terhidrasi, aktif fisik, dan istirahat yang berkualitas.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *